Auch beim Malen und Gestalten kannst du dich mit deinen inneren Themen auseinandersetzen und deinem Unbewussten ermöglichen, sich zu zeigen.

Visionboard

Das intuitive Gestalten eines Visionboards unterstützt dich dabei, deine zukünftigen Träume, Vorhaben, konkreten Ziele und Wünsche zu veranschaulichen. Mit Hilfe von Bildern, Illustrationen, Zitaten und/oder kurzen Texten aus Zeitschriften trittst du mit deinen unbewussten Bedürfnissen in Kontakt und transferierst sie ins Hier und Jetzt. Du gestaltest deine eigene Collage, die du bei dir zu Hause sichtbar anbringst, damit deine Visionen unbewusst nachwirken können.

Intuitives Malen

In Krisensituationen, bei Stress und psychosomatischen Beschwerden ermöglicht das Intuitive Malen deinem Unterbewusstsein zu Tage zu treten. Du kannst dich mit deinen Emotionen auseinandersetzen und aktivierst deine Selbstheilungsprozesse. 

Schon durch den Malprozess an sich, werden negative Kräfte von unterdrückten seelischen Konflikten und inneren Spannungen minimiert. Du gewinnst Einsichten und Zugänge zu deinem Inneren. 

Mit Hilfe der anschließenden gemeinsamen Bildbesprechung erhältst du Hinweise über deine Problemsituation, entdeckst deine inneren Ressourcen und erfährst Lösungsperspektiven.